Lo primero, relajate,respira hondo y piensa que lo que vas a hacer es para tu futuro. Despejas tu mesa de otros libros u otros entretenimientos como: móvil, ordenador etc.. , concentrate, si te cuesta concertrarte antes de estudiar escucha un poco de música relajante o te pega una buena ducha de agua caliente, estudia en un lugar con luz, tranquilo y sin que haya jaleos, si no sabes estudiar, puedes estudiar con esquemas o con resúmenes, lo que te venga mejor para aprendértelo más rápido, date un descanso de 5 minutos (procura que sean 5 y no más porque te acabarás cansando aun más), ponte a estudiar 2 horas más o menos y si tu examen o si te preguntan en clase es mañana, corre y ponte 3 horas o hasta que te lo sepa todo muy perfecto, una vez que termines, guardas todo y te relajas y haces lo que más te guste y no mires más los apuntes, porque te vas a liar aún más, todo es psicológico.
Mucha suerte, espero haberte ayudado, un saludo.